تأثير التدخين على التخسيس Options



النيكوتين هو أحد العوامل التي يمكن أن تسبب زيادة نشاط الغدد العرقية. كما ويزيد التدخين من خطر الإصابة بالتهاب الغدد العرقية القيحي.

وعند الإقلاع عن التدخين أنت بحاجة إلي إعادة توازن السكر في الدم من خلال الوجبات التي تتناولها والحرص علي تناول الأطعمة التي تقدم لك سعرات حرارية متوازنة ولكي تحقق السيطرة علي الوزن عند الإقلاع عن التدخين يمكن أن يتحقق مع القليل من الجهد الإضافي التخطيط لممارسة التمارين الرياضية وإذا شهدت زيادة في الوزن عند الإقلاع عن التدخين يمكنك الحفاظ علي نمط حياة صحي ومتابعة الإستهلاك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية وأهم شئ لا تدع هناك فرصة لتدخين مرة أخري .

تأثير التدخين على مرض تليف أربطة راحة اليد والأصابع: وجد أن التدخين يحدث تغيرات في النسيج الضام في اليد يؤدي في النهاية إلى تصلب المفاصل، وانكماش لرباط راحة اليد، ويصحب التدخين انخفاض كبير في تدفق الدم إلى اليد؛ مما يسبب انسداد الأوعية الدموية الدقيقة على المدى الطويل، وانتشار ليفي وانكماش في أصابع اليد.

وذلك يقوم البعض بعد الإقلاع عن التدخين يميل الكثير إلي إستبدال السجائر بالطعام.

الأعلى تقيماً ما سبب اصفرار الوجه وخفقان القلب أثناء الحمل؟ ...

وكما ذكرنا أعلاه التدخين يساعد في الحفاظ علي الوزن اتبع الرابط وذلك لأن التدخين يؤدي إلي :

وبعد الإقلاع عن التدخين يمكن أن يستغرق أسابيع أو حتي أشهر لكي تعود عملية التمثيل الغذائي إلي طبيعتها مرة أخري .

هل يستعد مجلس النواب العراقي لتشريع زواج الأطفال حقاً؟

يعمل زيت اللوز كمغذ للجلد يسهل تفتيح البشرة وإزالة الاسمرار.

هو آفة حضاريّة منتشرة بشكل واضح وكبير في العالم، كما أنها سببت الكثير من الأمراض العقليّة والجسميّة للإنسان، وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن آثار التدخين على المجتمع.

توجد بعض الحقائق الخاصة بأثر التدخين على الجهاز الحركي والتي أثبتها العلماء ومنها ما يلي:

نقص الوزن عند الولادة هو أحد أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للتدخين أثناء الحمل. الجنين الذي يتعرض لدخان التبغ ينمو بشكل أبطأ، مما يؤدي إلى انخفاض وزنه عند الولادة.

المكاتب الإقليمية لمنظمة الصحة العالمية أفريقيا الأمريكتان أوروبا شرق المتوسط غرب المحيط الهادئ التعاون مع البلدان مركز وسائل الإعلام

زيادة فرص الإصابة بجلطات الدم، الأمر الذي يرفع بدوره من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *